Stockholm i mitt hjärta

Skymningen kom i en smekning

av kvällsbrisens skälvande hand.

Nu rodnar solen i fönstren

på Söder och Norr Mälarstrand.

Säj, hör du musiken och skratten

från Djurgården och Gröna Lund,

en lovsång till Stockholm i natten

från skärgårdens vikar och sund.

Stockholm i mitt hjärta...

(text: Lars Berghagen)

Kände plötsligt att jag måste lovsjunga min stad, min plats på jorden, som nu kämpar för att bli fri från det elände, den sorg och smärta som det hemska corona-viruset skapar. Och jag önskar och ber att det snart, snart ska bli ett slut på detta elände så att vi kan träffas och umgås som vanligt- vi som bor här och älskar vår huvudstad med allt som finns: Alla öar som staden är uppbyggd på, Gamla Stan med sina spännande gränder och så närheten till havet. Körsbärsträden i Kungsträdgården, Magnoliaträden på söder, alla gamla ekar.

Underbara Djurgården - en grönskande oas med många vackra hus och underbara vägar att vandra runt på. 

Och så kanske ett glas vin på ett mysigt ställe innan det är dags att säga God Natt och sedan vandra sakta genom stan -som Monica Z. sjöng om.

Längtans hav

Står under månen

natten smeker huden

som vinden smeker havet

berättar om längtan

runt höfter och i mina händer

Öppnar för det okända

Havet släcker törsten

som kroppen har

vågorna pulserar

som ett bultande hjärta

När havet vill

Och havet vill

igen och igen

Möte med en poet

Jag mötte en poet                                       

i blå duffel och röd ryggsäck
med skrattande ögon och
ett leende som fick solen
att dansa på stenväggar

Vi åt lunch med pinnar
en japansk stund
bland andras pratbubblor

Jag mötte en diktare
innan hans resa fortsatte
på fågelvingar över havet

Han skrev mig en dikt 
om nuet och det som är
så gott att ta emot

.....................................

Text från år 2006 när min vän poeten, författaren Lars N. som då bodde i Oregon, var på besök i Sverige. Han var så inspirerande och charmig.

Corona

Kanske hoppades vi och vill även tro att det hemska inte skulle drabba oss. Vi ville tro att vi lever i trygghet och frihet. Men nu har en verklighet ramlat över oss- och det är inget vi trott skulle kunna hända idag. När vi alla lever i ett gott land. I ett samhälle där vi så lätt kan söka och få hjälp och goda råd. MEN, nu gungar det under våra fötter. Det känns både osäkert och hotfullt.

Vi var som barn mellan dagar och nätter - lekte, levde våra liv och sov så gott. 
Det kallas trygghet.

Det där viruset... som hotar din kropp, ditt liv och vars namn låter så kungligt. Det kommer in i din kropp, i din mun, i ditt liv som en giftig fluga och den hotar med döden för att få sin vilja fram.

Dag efter dag ökar antalet konstaterade fall av corona i Stockholm. Regionen är den delen av Sverige med störst smittspridning och flest dödsfall. Totalt har runt 500 personer konstaterats vara drabbade och minst fem patienter har dött.

Stockholm i mitt hjärta. 

Det smärtar. Hur många fler ska drabbas, hur många fler ska lämna livet.

Nu höjs röster för att sätta hela Stockholmsområdet i karantän.

Och mitt i allt så poppar minnen upp av anhöriga och vänner som lämnat liv. Jag tänker: de slapp uppleva detta. Min bror vars hjärta plötsligt slutade slå, mina vänner M-L och Lena;  kära vänner som inte längre finns. 

M-L:s hjärta tog också slut och Lena omkom i en stugbrand. Allt hände så oväntat och så snabbt och jag sörjer fortfarande dem alla.
De lever alla inom mig och jag höjer mitt glas för dem!

Men tiden räknar på sitt radband, pärla efter pärla rullas förbi med darrande händer och tysta frågor. Nästa?  

Poesi som verklighet

Alla har sin verklighet

Jag blåser såpbubblor mot himlen

Svävar sakta över en gräns

Under himlen flyger fågeltecken

Blandar sig med stjärnorna

På andra sidan vägen är förfluten tid

Början har vi redan glömt

Tittar jag så ser jag i en spegel

Vet inte vem jag nu är

Tankar vid frukostbordet

När dina fötter blir ömma -byt väg

Om din skugga inte följer dig -lämna den

Låt dina tankar och önskningar föras ut med vinden

Låt alla som behöver få skörda

Dessa ord kom en gång som en hälsning från min "syster vid havet" E-noor. 
Hon är inte min biologiska syster utan vi är själsliga systrar. Vi har varit vänner sedan barnsben, är lite lika även till utseendet så det finns folk som tagit fel och trott att hon var min riktiga syster. Till vår förtjusning så upptäckte hon, när hon släktforskade för många år sedan, att vi var släkt. Kanske är det generna som spelat in att just vi två hittade varandra så lätt. Hon känns som en syster.

Nå, jag tog orden till mitt hjärta. Hon förstod att just då behövde jag ord att reflektera över, ord att smaka på, ord att tänka på. Så att den livskris jag var i, snabbare kunde bearbetas. Det hjälpte.

Tanken är ett hjälpmedel. Med den kan man påverka sig själv och undvika att drunkna i spontana känslor. Hjärnan är en fantastisk förmedlare av händelser i den yttre världen och vi kan medvetet stanna upp, koncentrera oss på det som  orsakat ens reaktion, ens sätt att tänka, och då kan man även påverka sig själv att komma från det negativa som sätter krokben för en själv.

Tankar verkar både på det medvetna och det omedvetna planet - enligt de som forskat och sett hur både tankar och känslor påverkar ens sätt att vara. Och om man då medvetet går in för mer positiva tankar så händer något i kroppen. Alla sådana reaktioner kan hjärnforskare registrera och dra slutsatser av.

Och jag vet av egen erfarenhet idag hur vissa yogaövningar och koncentration på att stänga av tankar kan ge ett inre lugn och jag har ofta upplevt det som ett sorts inre reningsbad. Och en lugn miljö, en omgivning som inte kräver all uppmärksamhet är nog det enda yttre som just då är gott för själen.

Ibland är det skönt att "städa" ut det jobbiga man grubblar på och som man slösar energi på. Allt här i världen kan man inte själv ändra på. Då är det bättre att lämna, stänga en dörr bakom sig och vandra vidare.

Virusepidemier

Varför uppstår de med jämna mellanrum?

Ibland är de mindre farliga -men då och då är det epidemier som slår hårt mot människan. För c:a tio år sedan var det "svininfluensan" som snabbt spred sig över världen: de allra första sjukdoms-fallen upptäcktes då i Mexico - men spred sig snart världen. Jag minns att myndigheterna erbjöd vaccinering... men hur kunde de veta säkert att det var rätt vaccin mot just den epidemin?

Många blev svårt sjuka av vaccinet och drabbades hårt.

Själv vaccinerade jag mig inte, men var oerhört noga med hygien, tvättade händerna så fort jag varit ute bland folk och undvek folksamlingar och närhet. 
Och jag klarade mig från att bli smittad. Tack och lov.

En annan svår virusepidemi var "spanska sjukan"  som år 1918 snabbt spred sig världen över och den är nog den värsta som även drabbade Sverige hårt.  Namnet "spanska" är helt fel; sjukdomen spreds troligen genom kontakt med bland annat amerikanska soldater som våren 1918 skeppades runt till striderna på västfronten. Det var ju under första världskriget och hygienen var nog inte den allra bästa. Även då fanns rapporter om att en influensaliknande sjukdom härjade i Kina. Och amerikanska soldater vistades även i Asien. Kriget hade ju spridit sig. Man tror att minst 21 miljoner människor dog i sjukdomen. Kanske var det ännu fler.

Till Sverige kom "spanska sjukan" midsommarhelgen 1918 och snart hade den spridit sig över hela landet. Och av vad man vet idag så kom smittan från många olika länder, men här i Sverige började allt med att en person från Oslo var på besök hos släktingar i Skåne under midsommaren. Tydligen bar han på smittan, kanske han hade jobbat på någon båt med rutter till och från Asien? 

Och nu så är det dags igen och ett helt nytt virus. Som har sitt ursprung i Kina.
Tydligen är det ett land där virus lätt "uppstår"  Såg på TV hur man i Kina sålde kött utomhus i värmen och att där fanns t o m hundar hos dem som stod och skar upp kött... Så vidrigt. Jag hoppas och ber att man idag snart ska hitta vaccin och att man i asiatiska länder ser till att man får samma hårda lagstiftning på hur man handskas med matvaror och slakteriavfall som vi har i västvärlden. Tydligen slarvas det med detta. 

Just nu:
Jag undviker att åka T-bana eller buss. Undviker all form närkontakt med andra.  Tar ingen i hand och lever ganska isolerat just nu. Det känns ju lite trist. Tur att jag har internet och telefon. Viruset har kanske snart hela Stockholm i sitt grepp. Så många reser ju utomlands numera, både till Asien och så är norra Italien populärt. Har grannar som ofta reser dit ner på ferie. Just det känns lite osäkert - så jag måste hålla distans nu. Men det känns ensamt.

Vet man idag helt säkert på hur viruset uppstått och varför? 

Månhästen

Den blå hästen, månhästen dansar
Skrattar gnäggande i natten              
innan han försvinner bland träden
Lämnar dig ensam och längtande                

Hus vid havet
Pianomusik
Hus med öppna fönster

En man
Ett träd 

I trädet sitter en kvinna
hennes hus är fyllt av demoner
som jagat henne ut i natten

Hon äger månhästen

Ingen annan ser den
men hör klappret från hovarna

Men mannen hör 
han söker kontakt

Vem är kvinnan
Vems är hästen

Ett träd där längtan bor
Ett piano som gråter över
förlorade melodier